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Outdoor Ernährung - Ideal für grosse Trips
Ob mit dem Bike oder ohne - das Gepäck möchte man immer möglichst leicht und kompakt halten auf Mehrtagestouren. Doch gerade wenn man den ganzen Tag draussen unterwegs ist, hilft eine ausgewogene und vollwertige Ernährung die Kräfte beisammen zu halten und die Moral zu sichern. Moderne dehydrierte Trekking-Nahrung von spezialisierten Firmen wie Travellunch, Adventure Food, Blå Band und anderen bieten dir dauerhaft haltbare, sehr leichtes und schnell zuzubereitende Gerichten für Bikepacking-Trips oder Radreisen in entlegene Gebiete. Leichte und schnell zuzubereitende Outdoor- und Trekkingnahrung sorgen dafür, dass auf einen abenteuerreichen Tag ein vollwertiges und leckeres Abendessen folgt.

Outdoor Ernährung

67 Artikel
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Serie

  • Blå Band Breakfast 2
  • Blå Band Meal 13
  • Trek'n Eat Breakfast 1
  • Trek'n Eat Emergency Food 16
  • Trek'n Eat Main Courses 2

Kategorie

  • Gewürz 1
  • Nahrungsergänzung 2
  • Vegan 4
  • Vegetarisch 16
  • Vollkost 42

Typ

  • Flüssignahrung 2
  • gefriergetrocknete Tütenmahlzeit 45
  • Getränkepulver 3
  • Kaffee 2
  • Lebensmittel & Zutaten 12
  • Riegel 1

Preis

CHF
bis
CHF

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Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 157g Chili con Carne
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 157g Chili con Carne
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 157g Chili con Carne
CHF 14.90
  • Varianten: Chili con Carne
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 158g Vegan Fusilli mit Spinat und Walnüssen
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 158g Vegan Fusilli mit Spinat und Walnüssen
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 158g Vegan Fusilli mit Spinat und Walnüssen
CHF 13.90
  • Varianten: Fusilli mit Spinat und Walnüssen
Trek'n Eat Emergency Food Dose 600g Chili con Carne
Trek'n Eat Emergency Food Dose 600g Chili con Carne
Trek'n Eat
Emergency Food Can 500g Chili con Carne
CHF 31.90
  • In vielen Varianten verfügbar
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 97g Gulasch-Suppe
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 97g Gulasch-Suppe
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 97g Gulasch-Suppe
CHF 9.34
  • Varianten: Gulasch-Suppe
Trek'n Eat Outdoor Mahlzeit Vegetarisch Pasta Primavera-Nudeln in Gemüsesoße
Trek'n Eat Outdoor Mahlzeit Vegetarisch Pasta Primavera-Nudeln in Gemüsesoße
Trek'n Eat
Outdoor Mahlzeit Vegetarisch Pasta Primavera-Nudeln in Gemüsesoße
CHF 7.90
  • Varianten: Pasta Primavera-Nudeln in Gemüsesoße
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 400g Hähnchen Korma mit Reis
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 400g Hähnchen Korma mit Reis
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 400g Hähnchen Korma mit Reis
CHF 9.90
  • Varianten: Hähnchen Korma mit ReisRippchen mit gekochten KartoffelnHähnchen mit Bohnen und Gemüse
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 180g Hähnchen Tikka Masala mit Basmati Reis
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 180g Hähnchen Tikka Masala mit Basmati Reis
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 180g Hähnchen Tikka Masala mit Basmati Reis
CHF 12.90
  • Varianten: Hähnchen Tikka Masala mit Basmati Reis
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 107g Würziger Fleischmix mit Bulgur
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 107g Würziger Fleischmix mit Bulgur
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 107g Würziger Fleischmix mit Bulgur
CHF 10.90
  • Varianten: Würziger Fleischmix mit Bulgur
Trek'n Eat Emergency Food Can 500g Quinoa nach Mexikanischer Art
Trek'n Eat Emergency Food Can 500g Quinoa nach Mexikanischer Art
Trek'n Eat
Emergency Food Can 500g Quinoa nach Mexikanischer Art
CHF 31.90
  • In vielen Varianten verfügbar
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 165g Hähnchen Korma mit Basmati Reis
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 165g Hähnchen Korma mit Basmati Reis
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 165g Hähnchen Korma mit Basmati Reis
CHF 12.90
  • Varianten: Hähnchen Korma mit Basmati Reis
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 250g Reispudding mit Pflaumen
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 250g Reispudding mit Pflaumen
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 250g Reispudding mit Pflaumen
CHF 6.90
  • Varianten: Reispudding mit PflaumenBrotpudding mit Apfel und Zimt
Trek'n Eat Outdoor Mahlzeit Fleisch Rindfleisch Stroganoff mit Reis
Trek'n Eat Outdoor Mahlzeit Fleisch Rindfleisch Stroganoff mit Reis
Trek'n Eat
Outdoor Mahlzeit Fleisch Rindfleisch Stroganoff mit Reis
CHF 8.90
  • Varianten: Rindfleisch Stroganoff mit ReisUngarntopf mit Rindfleisch und Nudeln
Blå Band Outdoor Mahlzeit Pasta mit Hühnchen
Blå Band Outdoor Mahlzeit Pasta mit Hühnchen
Blå Band
Outdoor Mahlzeit Pasta mit Hühnchen
CHF 9.79
  • In vielen Varianten verfügbar
Trek'n Eat Peronin Plus 100g Kakao
Trek'n Eat Peronin Plus 100g Kakao
Trek'n Eat
Peronin Plus 100g Kakao
CHF 7.90
  • Varianten: KakaoVanille
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 160g Würziger Fleischmix mit Bulgur
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 160g Würziger Fleischmix mit Bulgur
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 160g Würziger Fleischmix mit Bulgur
CHF 12.90
  • Varianten: Würziger Fleischmix mit Bulgur
Trek'n Eat Peronin Plus 100g Vanille
Trek'n Eat Peronin Plus 100g Vanille
Trek'n Eat
Peronin Plus 100g Vanille
CHF 6.90
  • Varianten: KakaoVanille
Trek'n Eat Emergency Food Dose 450g Couscous mit Hähnchen
Trek'n Eat Emergency Food Dose 450g Couscous mit Hähnchen
Trek'n Eat
Emergency Food Dose 450g Couscous mit Hähnchen
CHF 36.90
  • Varianten: Couscous mit Hähnchen
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 250g Brotpudding mit Apfel und Zimt
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 250g Brotpudding mit Apfel und Zimt
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 250g Brotpudding mit Apfel und Zimt
CHF 6.90
  • Varianten: Reispudding mit PflaumenBrotpudding mit Apfel und Zimt
Trek'n Eat Emergency Food Can 500g Vollkorn-Früchtemüsli
Trek'n Eat Emergency Food Can 500g Vollkorn-Früchtemüsli
Trek'n Eat
Emergency Food Can 500g Vollkorn-Früchtemüsli
CHF 19.90
  • In vielen Varianten verfügbar
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 400g Bauernschinken mit Linsen-Ragout
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 400g Bauernschinken mit Linsen-Ragout
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 400g Bauernschinken mit Linsen-Ragout
CHF 9.90
  • Varianten: Bauernschinken mit Linsen-RagoutRindergulash mit gekochten KartoffelnWildfleisch Ragout mit Knödeln
Trek'n Eat Emergency Food Dose 500g Naturreis
Trek'n Eat Emergency Food Dose 500g Naturreis
Trek'n Eat
Emergency Food Dose 500g Naturreis
CHF 21.00
  • Varianten: NaturreisVegetarisches Burger Patty
Blå Band Outdoor Mahlzeit Couscous mit Chili gewürztem Gemüse
Blå Band Outdoor Mahlzeit Couscous mit Chili gewürztem Gemüse
Blå Band
Outdoor Mahlzeit Couscous mit Chili gewürztem Gemüse
CHF 9.79
  • In vielen Varianten verfügbar
Trek'n Eat Emergency Food Dose 625g Balkanischer Risotto
Trek'n Eat Emergency Food Dose 625g Balkanischer Risotto
Trek'n Eat
Emergency Food Dose 625g Balkanischer Risotto
CHF 31.90
  • Varianten: Balkanischer Risotto
Trek'n Eat Vegetarisches Hauptgericht 150g Vegetarisches Burger Patty
Trek'n Eat Vegetarisches Hauptgericht 150g Vegetarisches Burger Patty
Trek'n Eat
Vegetarisches Hauptgericht 150g Vegetarisches Burger Patty
CHF 7.90
  • Varianten: Vegetarisches Burger Patty
Trek'n Eat Emergency Food Dose 400g Karottenwürfel
Trek'n Eat Emergency Food Dose 400g Karottenwürfel
Trek'n Eat
Emergency Food Dose 400g Karottenwürfel
CHF 15.90
  • Varianten: KarottenwürfelZitronencreme
Trek'n Eat Emergency Food Dose 300g Zucchiniwürfel
Trek'n Eat Emergency Food Dose 300g Zucchiniwürfel
Trek'n Eat
Emergency Food Dose 300g Zucchiniwürfel
CHF 21.00
  • Varianten: Zucchiniwürfel
Blå Band Outdoor Mahlzeit Wild-Eintopf mit Reis
Blå Band Outdoor Mahlzeit Wild-Eintopf mit Reis
Blå Band
Outdoor Mahlzeit Wild-Eintopf mit Reis
CHF 9.79
  • In vielen Varianten verfügbar
Blå Band Outdoor Mahlzeit Gulasch
Blå Band Outdoor Mahlzeit Gulasch
Blå Band
Outdoor Mahlzeit Gulasch
CHF 9.79
  • In vielen Varianten verfügbar
Trek'n Eat Drink 120g Arabica-Kaffee
Trek'n Eat Drink 120g Arabica-Kaffee
Trek'n Eat
Drink 120g Arabica-Kaffee
CHF 7.90
  • Varianten: Arabica-Kaffee
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 116g Vegan Linsen Dhal
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 116g Vegan Linsen Dhal
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 116g Vegan Linsen Dhal
CHF 9.34
  • Varianten: Linsen Dhal
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 400g Rindergulash mit gekochten Kartoffeln
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 400g Rindergulash mit gekochten Kartoffeln
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 400g Rindergulash mit gekochten Kartoffeln
CHF 9.90
  • Varianten: Bauernschinken mit Linsen-RagoutRindergulash mit gekochten KartoffelnWildfleisch Ragout mit Knödeln
Adventure Menu Trailmix Cranberry Outdoor Mahlzeit 50g Truthahn Jerky mit Walnüssen
Adventure Menu Trailmix Cranberry Outdoor Mahlzeit 50g Truthahn Jerky mit Walnüssen
Adventure Menu
Trailmix Cranberry Outdoor Mahlzeit 50g Truthahn Jerky mit Walnüssen
CHF 7.14
  • Varianten: Truthahn Jerky mit Walnüssen
Külbs Original Namibia Biltong Snack Milder Chili Geschmack
Külbs Original Namibia Biltong Snack Milder Chili Geschmack
Külbs
Original Namibia Biltong Snack Milder Chili Geschmack
CHF 14.90
  • Varianten: Milder Chili Geschmack
Trek'n Eat Emergency Food Dose 1000g Orangentee
Trek'n Eat Emergency Food Dose 1000g Orangentee
Trek'n Eat
Emergency Food Dose 1000g Orangentee
CHF 19.90
  • Varianten: ZitronenteeOrangenteeVollrohrzucker
Trek'n Eat Emergency Food Dose 350g Arabica-Kaffee
Trek'n Eat Emergency Food Dose 350g Arabica-Kaffee
Trek'n Eat
Emergency Food Dose 350g Arabica-Kaffee
CHF 29.90
  • Varianten: Arabica-Kaffee
Trek'n Eat Emergency Food Dose 1000g Zitronentee
Trek'n Eat Emergency Food Dose 1000g Zitronentee
Trek'n Eat
Emergency Food Dose 1000g Zitronentee
CHF 21.90
  • Varianten: ZitronenteeOrangenteeVollrohrzucker
Trek'n Eat Emergency Food Dose 500g Vegetarisches Burger Patty
Trek'n Eat Emergency Food Dose 500g Vegetarisches Burger Patty
Trek'n Eat
Emergency Food Dose 500g Vegetarisches Burger Patty
CHF 29.90
  • Varianten: NaturreisVegetarisches Burger Patty
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 158g Penne Bolognese und Parmesan
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 158g Penne Bolognese und Parmesan
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 158g Penne Bolognese und Parmesan
CHF 13.90
  • Varianten: Penne Bolognese und Parmesan
Trek'n Eat Emergency Food Can 500g Früchtemix
Trek'n Eat Emergency Food Can 500g Früchtemix
Trek'n Eat
Emergency Food Can 500g Früchtemix
CHF 31.90
  • In vielen Varianten verfügbar
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 300g Chicken Wings mit Honig und Chili
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 300g Chicken Wings mit Honig und Chili
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 300g Chicken Wings mit Honig und Chili
CHF 9.90
  • Varianten: Chicken Wings mit Honig und Chili
Trek'n Eat Emergency Food Dose 400g Zitronencreme
Trek'n Eat Emergency Food Dose 400g Zitronencreme
Trek'n Eat
Emergency Food Dose 400g Zitronencreme
CHF 21.00
  • Varianten: KarottenwürfelZitronencreme
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 400g Hähnchen mit Bohnen und Gemüse
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 400g Hähnchen mit Bohnen und Gemüse
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 400g Hähnchen mit Bohnen und Gemüse
CHF 9.34
  • Varianten: Hähnchen Korma mit ReisRippchen mit gekochten KartoffelnHähnchen mit Bohnen und Gemüse
Blå Band Outdoor Mahlzeit Reis mit Spargel & Hühnchen
Blå Band Outdoor Mahlzeit Reis mit Spargel & Hühnchen
Blå Band
Outdoor Mahlzeit Reis mit Spargel & Hühnchen
CHF 9.79
  • In vielen Varianten verfügbar
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 25g Truthahn Jerky
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 25g Truthahn Jerky
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 25g Truthahn Jerky
CHF 4.90
  • Varianten: Truthahn Jerky
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 100g Truthahn Jerky
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 100g Truthahn Jerky
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 100g Truthahn Jerky
CHF 14.90
  • Varianten: Truthahn Jerky
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 112g Hähnchen Supreme mit Ratatouille
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 112g Hähnchen Supreme mit Ratatouille
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 112g Hähnchen Supreme mit Ratatouille
CHF 14.90
  • Varianten: Hähnchen Supreme mit Ratatouille
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 400g Wildfleisch Ragout mit Knödeln
Adventure Menu Outdoor Mahlzeit 400g Wildfleisch Ragout mit Knödeln
Adventure Menu
Outdoor Mahlzeit 400g Wildfleisch Ragout mit Knödeln
CHF 9.90
  • Varianten: Bauernschinken mit Linsen-RagoutRindergulash mit gekochten KartoffelnWildfleisch Ragout mit Knödeln
Adventure Menu 100% MEAT Outdoor Mahlzeit 200g Rinderbraten mit Thymian
Adventure Menu 100% MEAT Outdoor Mahlzeit 200g Rinderbraten mit Thymian
Adventure Menu
100% MEAT Outdoor Mahlzeit 200g Rinderbraten mit Thymian
CHF 12.90
  • Varianten: Rinderbraten mit Thymian

Wie ernährte man sich eigentlich früher bei einem Outdoortrip? Mancher führte Wildkräuterkochbücher mit. Andere Biker ernährten sich von Bundeswehrverpflegung und Müsliriegeln. Kluge Köpfe bestellten im Ausland Trockennahrung. Die war allerdings nicht halb so schmackhaft wie das, was man heute kaufen kann.

Es ist angerichtet

Zelturlaube, Campingtrips und Veloreisen werden erheblich leichter, wenn man Proviant mitführt. Hinter den Markenbezeichnungen "Adventure Food", "Travellunch" oder "Trek'n Eat" verbergen sich raffinierte Gerichte und Desserts wie

  • Sate Babi
  • Curry Fruit Rice
  • Blaubeer-Fruchtsuppe
  • Couscous mit Huhn
  • Mousse au Chocolat
  • Vegetable Hotpot
  • Chili con Carne
  • oder Käsefondue nach Schweizer Art.
Obwohl man in finnischen Seenregionen kein Restaurant findet, muss man nicht darben. Das Geheimnis liegt in vorgegarten und anschließend gefriergetrockneten Gerichten, die man nur mit heißem Wasser übergießen muss. Toll ist, dass man Nährstoff- und Kalorienangaben mitbekommt, außerdem eine komplette Zutatenliste und Hinweise für Allergiker. Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker sind bei guten Herstellern verzichtbar. Das geringe Transportgewicht und die Möglichkeit, mehrere Mahlzeiten platzsparend im Rucksack mitzuführen, macht eine geplante Veloreise um einiges leichter. Man benötigt nur einen Minikocher, um Wasser zu erhitzen. Die Haltbarkeit von 36 Monaten ist bei Trockenmahlzeiten außerdem erwähnenswert.

Lecker gewinnt!

Falls jemand glaubt, er müsse auf Gewürze verzichten, dürfen Sie ihn dezent auf die Sechsfach-Gewürzstreuer oder den Ministreuer am Clip aus unserem Sortiment hinweisen. Doppelportionen und Bio-Fertiggerichte für Velowanderer sind längst auf dem Markt. Bei Trek'n Eat wird beispielsweise "Bio-Chili-Püree mit Gemüse und Hanfcrispies" aufgetischt. Man achtet heutzutage auf den Vitamingehalt und die Schmackhaftigkeit solcher Nahrung. Mangelerscheinungen sind auch bei wochenlangem Verzehr nicht zu befürchten. Für den Hunger zwischendurch sind Kekse oder Energie spendende Oatsnack-Riegel die ideale Nahrung. Möchten Sie beim Campen backen, kochen oder braten, könnten Sie Vollei-Pulver benötigen. Es ist in heißen Regionen praktischer als Frischeier, weil es 24 Monate lang unverderblich ist. Wer möchte schon eine Salmonellose erleben, wenn er unterwegs ist? Die Hersteller profitieren von den Erfahrungen derer, die vor uns in die Pedale stiegen und litten. Eine Tasse Instantkaffee am Morgen und eine Scheibe Vollkornbrot aus der Dose kann den Tag gut beginnen lassen. Genial ist auch die Trek´n Eat "Sieben Tage Notration". Sie besteht aus einem proteinreichen Weizenriegel, sieben Energieriegeln in verschiedenen Geschmacksrichtungen, sieben leckeren Mittagsmahlzeiten, drei Schweizer Müslimahlzeiten und zwei Vollkorn-Früchtemüslis für zwischendurch. Sollte man irgendwo in der Pampa mit einem größeren Schaden am Rad liegen bleiben, kommt man damit zum nächsten bewohnten Ort.