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Running – Alles für dein bestmögliches Lauferlebnis

Laufen macht glücklich und du kannst es fast überall und zu jeder Jahreszeit ausüben. Egal, ob du im Wohlfühltempo um den Block joggst, Intervalle auf der Bahn läufst oder für einen Marathon trainierst: Bei uns gibt es für jeden Anspruch die passenden Laufschuhe, geeignetes Zubehör und die optimale Bekleidung für jedes Wetter. So bekommst du besten Komfort und Support für deinen Laufsport.

Running Kategorien

Top Running Marken

Running

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Serie

  • 2XU MCS Compression 1
  • 2XU Recovery Compression 2
  • 2XU Reflect Compression 1
  • Aclima LightWool 1
  • adidas TERREX AGRAVIC 6
  • adidas TERREX Parley 2
  • adidas TERREX SPEED 3
  • adidas TERREX TWO 4
  • Asics FujiTrabuco 1
  • Asics Gel-Nimbus 17
  • Asics Sonoma 1
  • Buff Dryflx 8
  • Buff Heavyweight Merino Wool 6
  • Buff Lightweight Merino Wool 15
  • Buff Midweight Merino Wool 4
  • Buff Original 10
  • Buff Polar 8
  • Buff Run 1
  • Buff ThermoNet 8
  • Buff Windproof 3
  • Castelli Pro 5
  • Craft ADV 77
  • Craft Core 11
  • Craft Greatness 2
  • Cube Race 1
  • dhb Aeron 47
  • dhb Elemental 14
  • Dynafit Alpine 67
  • Dynafit Speed 7
  • Dynafit TLT 1
  • Dynafit Transalper 12
  • Dynafit Ultra 29
  • Dynafit Vertical 3
  • Endura Baabaa 4
  • Endura Multitube 1
  • Endura Singletrack 6
  • Falke RU4 111
  • Falke TK5 1
  • Föhn Outdoor Merino 2
  • Garmin fenix 3
  • Garmin vivo 2
  • GOREWEAR Base Layer 1
  • GOREWEAR M 10
  • GOREWEAR R3 21
  • GOREWEAR R5 24
  • GOREWEAR R7 10
  • GripGrab CLR UP! 4
  • GripGrab Hi-Visibility 2
  • GripGrab Merino 2
  • HAD Bonded 3
  • HAD Coolmax 25
  • HAD Coolmax Sun Protection 44
  • HAD Merino 17
  • HAD Originals 49
  • HAD Originals Fleece 6
  • HAD Printed Fleece 9
  • HAD Reflectives 2
  • HAD Smog Protection 3
  • HAD Solid Stripes 2
  • Hoka One One Arahi 15
  • Hoka One One Bondi 7 3
  • Hoka One One Carbon X 12
  • Hoka One One Clifton 8 25
  • Hoka One One Kawana 9
  • Hoka One One Mach 17
  • Hoka One One Rincon 12
  • Hoka One One Rocket 8
  • Hoka One One Speedgoat 15
  • Hoka One One Torrent 7
  • Karpos Lavaredo 4
  • La Sportiva Mountain Running 4
  • Lundhags Merino 2
  • O'Neal Matrix 1
  • Odlo Zeroweight 53
  • Sigma Sport ID 3
  • Woolpower Lite 3
  • X-Bionic Effector 10
  • X-Bionic Energizer 3
  • X-Bionic Invent 13
  • X-Bionic The Trick 14
  • X-Bionic Twyce 18

Farbe

  • beige
  • gelb
  • grau
  • grün
  • orange
  • pink
  • braun
  • rot
  • lila
  • blau
  • weiß
  • schwarz
  • transparent
  • oliv
  • türkis
  • gold
  • silber
  • bunt
  • petrol

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SIGMA SPORT ID.Run HR Pulsuhr schwarz
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SIGMA SPORT
ID.Run HR Pulsuhr schwarz
CHF 49.90
CamelBak Zephyr Vest Trinkweste grau
CamelBak Zephyr Vest Trinkweste grau grau
CamelBak
Zephyr Vest Trinkweste grau
CHF 135.90
CamelBak Circuit Trinkweste 1,5l Damen türkis
CamelBak Circuit Trinkweste 1,5l Damen türkis türkis
CamelBak
Circuit Trinkweste 1,5l Damen türkis
CHF 79.90
UYN Visyon Light UW Kurzarmshirt Damen schwarz
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UYN
Visyon Light UW Kurzarmshirt Damen schwarz
CHF 13.90
  • Varianten: XS
UYN Visyon Light UW Kurzarmshirt Damen weiß
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UYN
Visyon Light UW Kurzarmshirt Damen weiß
CHF 14.90
  • Varianten: L/XL
UYN Evolutyon UW Kurzarmshirt Damen pink
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UYN
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CHF 16.90
  • Varianten: XS
UYN Evolutyon Melange UW Langarmshirt Damen grau
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UYN
Evolutyon Melange UW Langarmshirt Damen grau
CHF 52.90
  • Varianten: XSL/XL
Osprey Duro LT Trinkrucksack Herren schwarz
Osprey Duro LT Trinkrucksack Herren schwarz schwarz
Osprey
Duro LT Trinkrucksack Herren schwarz
CHF 54.90
  • Varianten: M
SIGMA SPORT ID.Run HR Pulsuhr blau
SIGMA SPORT ID.Run HR Pulsuhr blau blau
SIGMA SPORT
ID.Run HR Pulsuhr blau
CHF 62.90
Osprey Dyna LT Trinkrucksack Damen petrol
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Osprey
Dyna LT Trinkrucksack Damen petrol
CHF 54.90
  • Varianten: ML
Compressport ArmForce Ultralight Armlinge weiß
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Compressport
ArmForce Ultralight Armlinge weiß
CHF 22.90
  • Varianten: T1 | 22-25cmT2 | 25-28cmT3 | 28-31cmT4 | 31-34cm
SIGMA SPORT iD.FREE Multisport-Uhr grau
SIGMA SPORT iD.FREE Multisport-Uhr grau grau
SIGMA SPORT
iD.FREE Multisport-Uhr grau
CHF 160.90
Garmin Fenix 6 Pro Solar GPS Smartwatch schwarz/grau
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Garmin
Fenix 6 Pro Solar GPS Smartwatch schwarz/grau
CHF 555.90
Osprey Duro 1.5 Trinkrucksack blau
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Osprey
Duro 1.5 Trinkrucksack blau
CHF 51.90
  • Varianten: S
Osprey Duro 15 Trinkrucksack schwarz
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Osprey
Duro 15 Trinkrucksack schwarz
CHF 108.90
  • Varianten: S/ML/XL
Osprey Dyna 1.5 Trinkrucksack Damen petrol
Osprey Dyna 1.5 Trinkrucksack Damen petrol petrol
Osprey
Dyna 1.5 Trinkrucksack Damen petrol
CHF 71.90
  • Varianten: ML
Craft Visibility Weste gelb
Craft Visibility Weste gelb gelb
Craft
Visibility Weste gelb
CHF 24.90
  • Varianten: L
Osprey Duro 15 Trinkrucksack blau
Osprey Duro 15 Trinkrucksack blau blau
Osprey
Duro 15 Trinkrucksack blau
CHF 106.90
  • Varianten: S/M
UYN Evolutyon Melange UW Rollkragen-Langarmshirt Herren grau/blau
UYN Evolutyon Melange UW Rollkragen-Langarmshirt Herren grau/blau grau/blau
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Evolutyon Melange UW Rollkragen-Langarmshirt Herren grau/blau
CHF 67.90
  • Varianten: XXL
Osprey Duro 6 Trinkrucksack schwarz
Osprey Duro 6 Trinkrucksack schwarz schwarz
Osprey
Duro 6 Trinkrucksack schwarz
CHF 62.90
  • Varianten: L
Garmin Venu 2 Smartwatch mit Schnellwechsel-Silikonarmbänder 22mm grau/silber
Garmin Venu 2 Smartwatch mit Schnellwechsel-Silikonarmbänder 22mm grau/silber grau/silber
Garmin
Venu 2 Smartwatch mit Schnellwechsel-Silikonarmbänder 22mm grau/silber
CHF 372.90
Garmin Venu 2S Smartwatch mit Schnellwechsel-Silikonarmbänder 18mm weiß/gold
Garmin Venu 2S Smartwatch mit Schnellwechsel-Silikonarmbänder 18mm weiß/gold weiß/gold
Garmin
Venu 2S Smartwatch mit Schnellwechsel-Silikonarmbänder 18mm weiß/gold
CHF 358.90
Garmin Venu 2 Smartwatch mit Schnellwechsel-Silikonarmbänder 22mm schwarz
Garmin Venu 2 Smartwatch mit Schnellwechsel-Silikonarmbänder 22mm schwarz schwarz
Garmin
Venu 2 Smartwatch mit Schnellwechsel-Silikonarmbänder 22mm schwarz
CHF 358.90
Garmin Fenix 6X Sapphire DLC Multisport GPS Smartwatch schwarz
Garmin Fenix 6X Sapphire DLC Multisport GPS Smartwatch schwarz schwarz
Garmin
Fenix 6X Sapphire DLC Multisport GPS Smartwatch schwarz
CHF 555.90
Garmin Fenix 6S Pro Solar GPS Smartwatch beige/gold
Garmin Fenix 6S Pro Solar GPS Smartwatch beige/gold beige/gold
Garmin
Fenix 6S Pro Solar GPS Smartwatch beige/gold
CHF 555.90
Osprey Dyna 6 Trinkrucksack Damen petrol
Osprey Dyna 6 Trinkrucksack Damen petrol petrol
Osprey
Dyna 6 Trinkrucksack Damen petrol
CHF 93.90
  • Varianten: SM
Compressport ArmForce Ultralight Armlinge schwarz
Compressport ArmForce Ultralight Armlinge schwarz schwarz
Compressport
ArmForce Ultralight Armlinge schwarz
CHF 21.90
  • Varianten: T2 | 25-28cm
Compressport ArmForce Ultralight Armlinge grün/grau
Compressport ArmForce Ultralight Armlinge grün/grau grün/grau
Compressport
ArmForce Ultralight Armlinge grün/grau
CHF 18.90
  • Varianten: T1 | Arm 22-25cmT2 | Arm 25-28cm
Topo Athletic ST-4 Laufschuhe Herren schwarz
Topo Athletic ST-4 Laufschuhe Herren schwarz schwarz
Topo Athletic
ST-4 Laufschuhe Herren schwarz
CHF 127.90
  • In vielen Varianten verfügbar
cep Armlinge schwarz
cep Armlinge schwarz schwarz
cep
Armlinge schwarz
CHF 32.90
  • Varianten: III | 43-51cmIII | 48-56cmIV | 48-56cm
OMM Flash 1.0 Tights Herren schwarz
OMM Flash 1.0 Tights Herren schwarz schwarz
OMM
Flash 1.0 Tights Herren schwarz
CHF 59.90
  • Varianten: ML
Topo Athletic Fli-Lyte 4 Laufschuhe Damen türkis/weiß
Topo Athletic Fli-Lyte 4 Laufschuhe Damen türkis/weiß türkis/weiß
Topo Athletic
Fli-Lyte 4 Laufschuhe Damen türkis/weiß
CHF 119.90
  • Varianten: US 7 | EU 38US 7,5 | EU 38,5US 9 | EU 40,5
UYN Multisport Evolutyon UW Kurzarmshirt Herren grau
UYN Multisport Evolutyon UW Kurzarmshirt Herren grau grau
UYN
Multisport Evolutyon UW Kurzarmshirt Herren grau
CHF 41.90
  • Varianten: XXL
cep Ortho Knöchel Bandage schwarz
cep Ortho Knöchel Bandage schwarz schwarz
cep
Ortho Knöchel Bandage schwarz
CHF 24.90
  • In vielen Varianten verfügbar
Topo Athletic Fli-Lyte 4 Laufschuhe Herren blau/weiß
Topo Athletic Fli-Lyte 4 Laufschuhe Herren blau/weiß blau/weiß
Topo Athletic
Fli-Lyte 4 Laufschuhe Herren blau/weiß
CHF 118.90
  • Varianten: US 9 | EU 42,5US 11,5 | EU 46
inov-8 Trailtalon 235 Schuhe Herren rot/schwarz
inov-8 Trailtalon 235 Schuhe Herren rot/schwarz rot/schwarz
inov-8
Trailtalon 235 Schuhe Herren rot/schwarz
CHF 112.90
  • In vielen Varianten verfügbar
Osprey Dyna 15 Trinkrucksack Damen petrol
Osprey Dyna 15 Trinkrucksack Damen petrol petrol
Osprey
Dyna 15 Trinkrucksack Damen petrol
CHF 137.90
  • Varianten: M/L
cep 3.0 Kompression-Laufshorts Herren schwarz
cep 3.0 Kompression-Laufshorts Herren schwarz schwarz
cep
3.0 Kompression-Laufshorts Herren schwarz
CHF 76.90
  • Varianten: II | SIV | LV | XLVI | XXL
Head Neo Swim Sleeves 1.2 Herren schwarz
Head Neo Swim Sleeves 1.2 Herren schwarz schwarz
Head
Neo Swim Sleeves 1.2 Herren schwarz
CHF 34.90
  • Varianten: S
Craft Glide Wind Tights Herren schwarz
Craft Glide Wind Tights Herren schwarz schwarz
Craft
Glide Wind Tights Herren schwarz
CHF 59.90
  • Varianten: SXLXXL
GOREWEAR M Mid Zip Langarmshirt Damen schwarz/gelb
GOREWEAR M Mid Zip Langarmshirt Damen schwarz/gelb schwarz/gelb
GOREWEAR
M Mid Zip Langarmshirt Damen schwarz/gelb
CHF 59.90
  • Varianten: EU 34EU 36
Topo Athletic ST-4 Laufschuhe Damen schwarz
Topo Athletic ST-4 Laufschuhe Damen schwarz schwarz
Topo Athletic
ST-4 Laufschuhe Damen schwarz
CHF 107.90
  • In vielen Varianten verfügbar
Compressport Hurricane Waterproof 10/10 Jacke schwarz
Compressport Hurricane Waterproof 10/10 Jacke schwarz schwarz
Compressport
Hurricane Waterproof 10/10 Jacke schwarz
CHF 119.90
  • Varianten: XS
Topo Athletic ST-4 Laufschuhe Herren petrol
Topo Athletic ST-4 Laufschuhe Herren petrol petrol
Topo Athletic
ST-4 Laufschuhe Herren petrol
CHF 108.47
  • In vielen Varianten verfügbar
GOREWEAR R3 Gore Windstopper Thermo Hoodie Damen blau
GOREWEAR R3 Gore Windstopper Thermo Hoodie Damen blau blau
GOREWEAR
R3 Gore Windstopper Thermo Hoodie Damen blau
CHF 102.90
  • Varianten: EU 34EU 36EU 42
Compressport Under Control Quad Beinlinge schwarz
Compressport Under Control Quad Beinlinge schwarz schwarz
Compressport
Under Control Quad Beinlinge schwarz
CHF 49.90
  • Varianten: T3 | 56-62T4 | 62-67
Topo Athletic ST-4 Laufschuhe Damen blau
Topo Athletic ST-4 Laufschuhe Damen blau blau
Topo Athletic
ST-4 Laufschuhe Damen blau
CHF 98.90
  • Varianten: US 7,5 | EU 38,5US 9 | EU 40,5US 10 | EU 42
Topo Athletic Fli-Lyte 4 Laufschuhe Herren schwarz
Topo Athletic Fli-Lyte 4 Laufschuhe Herren schwarz schwarz
Topo Athletic
Fli-Lyte 4 Laufschuhe Herren schwarz
CHF 121.90
  • In vielen Varianten verfügbar
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Running: Mehr als nur Laufen

Beliebte Laufsport-Marken: Hoka One One | Garmin | Asics | Craft | Dynafit | Gore Wear | adidas Terrex | Odlo

Es gibt Menschen, die rennen aus ganz pragmatischen Gründen – zum Beispiel hin zum Bus oder weg von der Arbeit. Laufsportler rennen, um auch das letzte bisschen Energie aus sich herauszukitzeln, immer neue Ziele zu erreichen und ihre persönlichen Grenzen hinter sich zu lassen. Du zählst eher zur zweiten Gruppe? Dann wird es spätestens jetzt Zeit für die richtige Laufsportausrüstung.

Was versteht man unter Running Sport?

Running Sport ist die internationale (und zugegeben etwas dynamischere) Bezeichnung für den Laufsport – also grob zusammengefasst nahezu alles, was mit zwei Füßen stattfindet, die zumindest für einen kurzen Moment gleichzeitig in der Luft sind. Das reicht vom gemütlichen Joggen durch den Stadtpark über Wald- und Bergläufe bis zum Ultramarathon oder dem Endspurt des Triathlons. Der gemeine Läufer unterscheidet zwischen:

  • Kurzstrecke: bis 800 m
  • Mittelstrecke: bis 1609 m (eine englische Meile)
  • Langstrecke: bis 42,195 km (Marathon)
  • Ultralangstrecke: > 42,195 km
  • Trail Running: Laufen abseits asphaltierter Straßen auf Pfaden, Wegen und in den Bergen
  • Schlamm- und Hindernislauf

Passende Laufausrüstung sollte deshalb vor allem auf die Disziplin des Running Sports abgestimmt werden: Wie oft, wie lange, wie schnell und wo läufst Du?

Das passende Schuhwerk

Kaum ein Utensil ist für einen Läufer so wichtig, wie das, was er untenrum trägt – ganz unten, versteht sich. Schuhmodelle gibt es in den verschiedensten Ausführungen, grundsätzlich sollte sich die Wahl Deiner Schuhe aber nach der Lauftechnik und dem Gelände richten, in dem Du Dich am liebsten austobst.

Auf der Straße

Für Läufe auf asphaltierten Straßen oder Wegen ist eine gute Dämpfung das A und O. Neutrallaufschuhe sind echte Allrounder und unterstützen die reguläre Abrollbewegung des Fußes bei jedem Tempo. Für Läufer mit Fußfehlstellungen oder einem Gewicht über 80 kg sind Schuhe mit Stützelementen ideal, um Stabilität zu verleihen und den Fuß beim Running in optimaler Position zu führen.

Im Gelände

Trail Running Schuhe bieten vor allem Halt im Gelände und minimieren die Verletzungsgefahr auf unebenem Untergrund. Eine feste Sohle mit ausgeprägtem Profil verschafft Dir genügend Trittsicherheit. Für Bodenhaftung ohne Umknick-Gefahr sorgen auch eine breite Ferse und ein niedriger Schwerpunkt. Das robuste Obermaterial und eine Gummikappe im Zehenbereich schützen zusätzlich vor Verletzungen durch Steine oder Wurzelwerk.

Beim Wettkampf

Fortgeschrittene Wettkampfläufer greifen auf besonders leichte Wettkampfschuhe zurück. Hier gilt: Weniger ist mehr, und das vor allem beim Gewicht. Wettkampf Running Schuhe besitzen häufig eine gekrümmte Leistenform ohne Stützelemente – der Fuß sollte deshalb langsam auf den Schuh hintrainiert und daran gewöhnt werden.

Unser Tipp: Läufst Du öfter als zweimal wöchentlich, solltest Du mehrere Schuhmodelle abwechselnd tragen – der regelmäßige Schuhwechsel hält Bänder und Gelenke fit und beugt Verletzungen oder Fehlstellungen vor.

Von Shirts und Shorts: Die Bekleidung

Atmungsaktive, unterstützende und gleichzeitig bequeme Funktionskleidung ist für den fortgeschrittenen Laufsport ein muss – aber auch wenn Du eher in die Kategorie des entspannten Gelegenheits-Joggers fällst, verhilft Dir passende Laufbekleidung zu mehr Spaß an der Bewegung. So kann die alte und labberige Jogginghose getrost im Schrank bleiben und auf ihren Einsatz zum gemütlichen Feierabend warten.

Wetter? Laufsport geht immer

Ideal für früh- bis spätsommerliche Temperaturen sind ein kurzärmliges oder ärmelloses Shirt und dreiviertellange bis kurze Tights. Der Vorteil enganliegender Kleidung: Sie transportiert den Schweiß beim Running schnell ab, sorgt für Trockenheit und unterstützt trotzdem die natürliche Kühlfunktion des Körpers. Wenn enganliegende Hosen nicht so Dein Ding sind, bieten lockere, leichte Shorts Bewegungsfreiheit und Tragekomfort.

Für ungemütliche Wetterlagen solltest Du neben langärmligen Shirts und Hosen auch auf Wind- oder Regenstopper zurückgreifen. Wird es richtig kalt, sorgen Westen oder Thermo-Bekleidung mit angerauten Innenflächen für eine angenehme Betriebstemperatur.

Dein Running Outfit fürs Gelände

Fürs Trail Running solltest Du auf besonders robuste und elastische Kleidung zurückgreifen – Um große Hindernisse wie Baumstämme und Steine zu überqueren, ist gerne auch mal ein größerer Schritt oder Sprung nötig. Außerdem wichtig: Große Höhenunterschiede wie etwa bei Bergläufen bringen Temperaturwechsel mit sich. Hier bewährt sich das gute alte Zwiebelprinzip in Kombination mit einem Laufrucksack.

Weitere Ausrüstung für den Laufsport

Schuhe und Sportkleidung – manchmal braucht es nicht mehr für den Laufsport. Manchmal aber eben doch, und zwar genau dann, wenn Du Gegenstände und Getränke mitnehmen, bis zum Einbruch der Dunkelheit laufen oder Deine Laufdaten überwachen möchtest.

Ich packe meinen Laufsportkoffer...

...Und nehme mit: Getränke, Verpflegung, eine Regenjacken, ein Smartphone und einen Haustürschlüssel. Um Dieses Zubehör aufzubewahren, gibt es gleich mehrere Möglichkeiten:

Ein Laufrucksack ist besonders leicht, ideal auf den Läufer einstellbar und bietet genügend Stauraum für alle Eventualitäten – von der Regenjacke bis zu den Trailstöcken. Atmungsaktive, elastische Materialien sitzen fest am Rücken, geben Hüpfbewegungen keine Chance und halten den Rücken immer schön trocken.

Für Trainingseinheiten in den frühen Morgen- oder späten Abendstunden verschafft eine Stirnlampe mehr Durchblick – das gilt sowohl fürs Sehen als auch fürs Gesehenwerden.

Laufgürtel oder -westen sind ideal, um kleinere Gegenstände zu verstauen. Getränke, Gele und Riegel, Wertsachen oder die Laufnummer beim Wettkampf können hier einfach untergebracht werden, ohne auf einen Rucksack zurückgreifen zu müssen.

Volle Kontrolle mit Laufuhren

Eine Laufuhr zeigt nicht einfach nur die Uhrzeit an, sondern hilft Dir, Deine persönlichen Daten wie Herzfrequenz, Laufdauer, Tempo oder zurückgelegte Strecke aufzuzeichnen, zu überwachen und auszuwerten. Die daraus hervorgehenden Daten optimieren nicht nur die Trainingsplanung, sondern sind außerdem ein ordentlicher Motivations-Boost, wenn es um neue Bestzeiten oder Längenrekorde geht.

Um Deinen ganz persönlichen Fortschritt zu messen, hilft auch der Running Index: Dieser Wert wird aus Deinen Herzfrequenz- und Geschwindigkeitsdaten berechnet. Je höher der Wert, umso besser ist Deine persönliche Laufleistung.

Perfekt (aus)gerüstet für jede Strecke

Ausrüstung allein macht aus Dir keinen guten Läufer – hilft Dir aber, zu einem zu werden. Sind Kleidung, Schuhe und Accessoires auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt, sorgen sie zweifelsfrei für eine bessere Performance beim Running und unterstützen Deinen Körper auf ganzer Linie – egal, ob Dein Ziel fünf oder fünfzig Kilometer sind.